室溫太低倒霉于康健 當室內溫度低于12℃時，室內可居住性較差并有損康健，80%坐著的人感觸寒冷，不克不及對峙久坐，運動著的人也有20%以上感觸寒冷。體溫低于35℃；輕度低溫癥患者大多體現為行動遲鈍、精力遲鈍，但神態尚蘇醒；體溫要是再低則大概會陷于昏倒狀態，并可導致去世亡。不要靠飲酒取溫暖；有傷風、肺炎等疾病者更應趕早治療。
    室溫太高易引發疾病 但是居室要是“溫暖如夏”也不見得有益于康健，相宜的室內環境還與相對濕度的崎嶇有關。一樣通常環境下，室內溫度越高，氛圍就越干燥，相對濕度就越低。在冬季，相宜的室內相對濕度為30％－60％，而在供暖期大多數家庭的相對濕度僅在15％左右。這種相對濕度較低的干燥環境對身材康健是有相稱危害的。

    冬季散熱器取溫暖溫度與濕度要控制 相宜的調治有益身材康健，然而房間溫度太高而濕度太低，會讓人感觸不愜意，乃至出現嘴唇干裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等上火的征象。對付已經供暖的家庭，最緊張的一點是細致室內保濕。要是相對濕度低了，可向地上灑些水，或用濕拖把拖地板，以增長濕度；還可以在散熱辦法相近放一盆水，讓水逐步蒸發，以連結室內氛圍濕潤。如在居室內養上幾盆花卉，不光能調治室內相對濕度，還會使居室內滿盈綠意。有加濕器的家庭應細致常常舉行室內濕度的調治，以便充實地為您的康健辦事。